{"id":322123,"date":"2026-01-31T03:19:21","date_gmt":"2026-01-31T00:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/vof-news.eu\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/"},"modified":"2026-01-31T03:19:58","modified_gmt":"2026-01-31T00:19:58","slug":"la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/","title":{"rendered":"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: \u00abCuando me levante voy a estar tieso\u00bb"},"content":{"rendered":"
\n

Carlos Alcaraz<\/strong> regres\u00f3 a la vida sobre una bicicleta est\u00e1tica. Exhausto tras uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera, el murciano encontr\u00f3 en el gimnasio del Open de Australia el primer paso hacia la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocional despu\u00e9s de derrotar a Alexander Zverev<\/strong> en semifinales por 6-4, 7-6(5), 6-7(3), 6-7(4) y 7-5.<\/a><\/p>\n

Tras la victoria, Alcaraz se lanz\u00f3 al suelo, celebr\u00f3 con la bandera de Murcia, hizo un gesto de homenaje a Fernando Alonso <\/strong>y estuvo cerca de romper a llorar en su banquillo. Al salir de la pista no pod\u00eda ni con su alma. En los pasillos de la Rod Laver Arena cojeaba por los rincones y se confesaba exhausto; si all\u00ed hubiera habido una cama, se habr\u00eda estirado hasta el d\u00eda siguiente. Pero su fisioterapeuta, Juanjo Moreno<\/strong>, le invit\u00f3 a pedalear y ah\u00ed, sobre el sill\u00edn, empez\u00f3 a rehacerse.<\/p>\n

Si hab\u00eda un d\u00eda en el que liberar las piernas era obligatorio, era este viernes. Adem\u00e1s, sobre la m\u00e1quina pod\u00eda charlar con los suyos, relajarse y dimensionar todo lo ocurrido. Por all\u00ed pas\u00f3 Novak Djokovic<\/strong> para felicitarle unos minutos antes de la otra semifinal, que acabar\u00eda con victoria del serbio. All\u00ed recuper\u00f3 el esp\u00edritu, la alegr\u00eda, la sonrisa. En un instante, el grupo rompi\u00f3 en carcajadas: todo volv\u00eda a estar en su sitio.<\/p>\n

Tan rehecho estaba Alcaraz en lo an\u00edmico -que no todav\u00eda en lo f\u00edsico- que se subi\u00f3 a un carrito de golf junto a todos sus ayudantes y condujo el veh\u00edculo en los 50 metros que separan el gimnasio del vestuario, entre los gritos de \u00ab\u00a1eh, eh, eh!\u00bb de su equipo. Luego llegar\u00edan la ducha, el masaje del propio Moreno y la rueda de prensa antes de marcharse, ya pasada la medianoche, a su hotel, el Crown de Melbourne.<\/p>\n

Un recuerdo de adolescencia<\/h2>\n

\u00abHa sido uno de los partidos m\u00e1s exigentes de mi vida. F\u00edsicamente he llegado al l\u00edmite, pero estoy muy orgulloso porque he cre\u00eddo en todo momento\u00bb, analizaba Alcaraz, que recordaba cu\u00e1ndo naci\u00f3 esa fe. Pese a sus problemas f\u00edsicos no pens\u00f3 en retirarse \u00abni un solo segundo\u00bb porque ya sab\u00eda lo que ven\u00eda despu\u00e9s. \u00abCuando era adolescente hab\u00eda partidos en los que no luchaba, me rend\u00eda, y luego me pasaba d\u00edas pensando que pod\u00eda haber hecho m\u00e1s. Ese pensamiento me mataba. Por eso ahora nunca quiero darme por vencido. S\u00e9 que cada segundo de lucha vale la pena y que es importante estar orgulloso de m\u00ed mismo al d\u00eda siguiente\u00bb.<\/p>\n

Sus complicaciones comenzaron en el tercer set. Con dos mangas en el marcador, Alcaraz se acercaba a una victoria r\u00e1pida, pero su cuerpo empez\u00f3 a protestar. El d\u00eda era caluroso en Melbourne, con alrededor de 30 grados, el sol cubr\u00eda por completo la Rod Laver Arena y el esfuerzo le pas\u00f3 factura. En un descanso, el n\u00famero uno hizo algo extra\u00f1o con una toalla. \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa?\u00bb, se preguntaban en su equipo, hasta que \u00e9l mismo lo explic\u00f3: \u00abHe vomitado, no s\u00e9 si tengo que tomarme algo\u00bb.<\/p>\n

A partir de ah\u00ed, el partido se convirti\u00f3 en un ejercicio de supervivencia. \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 ha pasado. He vomitado y luego he empezado a sufrir en el abductor derecho. No ten\u00eda claro que fueran calambres, porque solo lo notaba en esa zona, pero luego me ha comenzado a pasar en todo el cuerpo. Puede haber sido culpa de la deshidrataci\u00f3n o de la tensi\u00f3n. La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.<\/p>\n

Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner<\/strong>.<\/p>\n

El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic<\/strong>, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. Alcaraz fue auxiliado y Zverev se qued\u00f3 con el enfado. Ya al final del partido, preguntado por la pol\u00e9mica, el n\u00famero tres del mundo no quiso alimentarla: \u00abSi te digo la verdad, no quiero hablar sobre ello. Creo que hemos protagonizado una de las mayores batallas que se han vivido aqu\u00ed en Australia y no nos merecemos que se hable de esto\u00bb.<\/p>\n

Su milagrosa recuperaci\u00f3n<\/h2>\n

\u00abTengo calambres hasta en el dedo me\u00f1ique, hasta en el \u00faltimo pelo de la cabeza\u00bb, confesaba Alcaraz a su entrenador, Samu L\u00f3pez<\/strong>, a principios del cuarto set y era imposible imaginarle, dos horas despu\u00e9s, celebrando ante una Rod Laver Arena rendida a \u00e9l. A sus 22 a\u00f1os, su talento y su mentalidad han alcanzado un punto en el que ya no dependen solo del f\u00edsico. \u00bfC\u00f3mo aguant\u00f3? Con medicaci\u00f3n -se tom\u00f3 una pastilla-, con jugo de pepinillos y, sobre todo, con paciencia.<\/p>\n

\u00abPoco a poco. Respira bien. Te encontrar\u00e1s mejor. Ya tenemos dos sets nosotros\u00bb, le aseguraba L\u00f3pez y Alcaraz le hac\u00eda caso. Dej\u00f3 de correr, incluso dej\u00f3 de saltar en el saque, pero se mantuvo en el encuentro. Con su paleta de golpes aguant\u00f3, aguant\u00f3 y aguant\u00f3. Hasta el quinto set no le concedi\u00f3 ni un ‘break’ a su adversario y s\u00f3lo se dobleg\u00f3 en los tie-breaks del tercer y el cuarto set.<\/p>\n

Entonces lleg\u00f3 la resurrecci\u00f3n. \u00abVoy mejor\u00bb, admit\u00eda al banquillo, aunque justo cuando empezaba a moverse con m\u00e1s soltura Zverev le rompi\u00f3 el servicio. Daba igual. En cada juego al saque del alem\u00e1n busc\u00f3 su oportunidad una y otra vez, hasta encontrarla. Sus armas eran la magia y la fe; no le quedaba nada m\u00e1s. En los momentos decisivos, Alcaraz volvi\u00f3 a ser Alcaraz. Con 5-4 y servicio para que Zverev cerrara el partido, el espa\u00f1ol recuper\u00f3 la igualdad y el triunfo ya era suyo.<\/p>\n

Para la final, Nadal como ejemplo<\/h2>\n

\u00abMa\u00f1ana estar\u00e9 tieso, eso es obvio, no lo puedo esconder. El cuerpo recuerda, tiene memoria, y costar\u00e1 recuperarse. Pero bueno las cosas se han dado de esta manera. Me recuerda al Open de Australia de 2009 cuando Rafa <\/strong>[Nadal<\/strong>] tuvo una gran semifinal [ante Fernando Verdasco<\/strong>], todos pens\u00e1bamos que estar\u00eda cansado en la final y acab\u00f3 ganando a Roger <\/strong>[Federer<\/strong>] en cinco sets. En una final de Grand Slam no puede haber cansancio\u00bb, asegur\u00f3 ya mentalizado para el domingo.<\/p>\n

Ante Djokovic buscar\u00e1 su sexto Grand Slam y, lo que es m\u00e1s importante, convertirse en el tenista m\u00e1s joven que completa los cuatro \u2018grandes\u2019. Ya ha vencido en dos ocasiones en Roland Garros, Wimbledon y US Open; le queda la gloria en Australia, donde hasta ahora s\u00f3lo hab\u00eda alcanzado los cuartos. Le ayudar\u00e1 lo que ya ha vivido: el carrito de golf, la felicitaci\u00f3n de Djokovic, la bicicleta est\u00e1tica, la celebraci\u00f3n con mensaje a Alonso y, sobre todo, uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera.<\/p>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Adem\u00e1s, sobre la m\u00e1quina pod\u00eda charlar con los suyos, relajarse y dimensionar todo lo ocurrido. Por all\u00ed pas\u00f3 Novak Djokovic para felicitarle unos minutos antes de la otra semifinal, que acabar\u00eda con victoria del serbio. All\u00ed recuper\u00f3 el esp\u00edritu, la alegr\u00eda, la sonrisa. En un instante, el grupo rompi\u00f3 en carcajadas: todo volv\u00eda a estar en su sitio.Tan rehecho estaba Alcaraz en lo an\u00edmico -que no todav\u00eda en lo f\u00edsico- que se subi\u00f3 a un carrito de golf junto a todos sus ayudantes y condujo el veh\u00edculo en los 50 metros que separan el gimnasio del vestuario, entre los gritos de \u00ab\u00a1eh, eh, eh!\u00bb de su equipo. Luego llegar\u00edan la ducha, el masaje del propio Moreno y la rueda de prensa antes de marcharse, ya pasada la medianoche, a su hotel, el Crown de Melbourne.Un recuerdo de adolescencia\u00abHa sido uno de los partidos m\u00e1s exigentes de mi vida. F\u00edsicamente he llegado al l\u00edmite, pero estoy muy orgulloso porque he cre\u00eddo en todo momento\u00bb, analizaba Alcaraz, que recordaba cu\u00e1ndo naci\u00f3 esa fe. Pese a sus problemas f\u00edsicos no pens\u00f3 en retirarse \u00abni un solo segundo\u00bb porque ya sab\u00eda lo que ven\u00eda despu\u00e9s. \u00abCuando era adolescente hab\u00eda partidos en los que no luchaba, me rend\u00eda, y luego me pasaba d\u00edas pensando que pod\u00eda haber hecho m\u00e1s. Ese pensamiento me mataba. Por eso ahora nunca quiero darme por vencido. S\u00e9 que cada segundo de lucha vale la pena y que es importante estar orgulloso de m\u00ed mismo al d\u00eda siguiente\u00bb.Sus complicaciones comenzaron en el tercer set. Con dos mangas en el marcador, Alcaraz se acercaba a una victoria r\u00e1pida, pero su cuerpo empez\u00f3 a protestar. El d\u00eda era caluroso en Melbourne, con alrededor de 30 grados, el sol cubr\u00eda por completo la Rod Laver Arena y el esfuerzo le pas\u00f3 factura. En un descanso, el n\u00famero uno hizo algo extra\u00f1o con una toalla. \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa?\u00bb, se preguntaban en su equipo, hasta que \u00e9l mismo lo explic\u00f3: \u00abHe vomitado, no s\u00e9 si tengo que tomarme algo\u00bb.A partir de ah\u00ed, el partido se convirti\u00f3 en un ejercicio de supervivencia. \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 ha pasado. He vomitado y luego he empezado a sufrir en el abductor derecho. No ten\u00eda claro que fueran calambres, porque solo lo notaba en esa zona, pero luego me ha comenzado a pasar en todo el cuerpo. Puede haber sido culpa de la deshidrataci\u00f3n o de la tensi\u00f3n. La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner.El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. Alcaraz fue auxiliado y Zverev se qued\u00f3 con el enfado. Ya al final del partido, preguntado por la pol\u00e9mica, el n\u00famero tres del mundo no quiso alimentarla: \u00abSi te digo la verdad, no quiero hablar sobre ello. Creo que hemos protagonizado una de las mayores batallas que se han vivido aqu\u00ed en Australia y no nos merecemos que se hable de esto\u00bb.Su milagrosa recuperaci\u00f3n\u00abTengo calambres hasta en el dedo me\u00f1ique, hasta en el \u00faltimo pelo de la cabeza\u00bb, confesaba Alcaraz a su entrenador, Samu L\u00f3pez, a principios del cuarto set y era imposible imaginarle, dos horas despu\u00e9s, celebrando ante una Rod Laver Arena rendida a \u00e9l. A sus 22 a\u00f1os, su talento y su mentalidad han alcanzado un punto en el que ya no dependen solo del f\u00edsico. \u00bfC\u00f3mo aguant\u00f3? Con medicaci\u00f3n -se tom\u00f3 una pastilla-, con jugo de pepinillos y, sobre todo, con paciencia.\u00abPoco a poco. Respira bien. Te encontrar\u00e1s mejor. Ya tenemos dos sets nosotros\u00bb, le aseguraba L\u00f3pez y Alcaraz le hac\u00eda caso. Dej\u00f3 de correr, incluso dej\u00f3 de saltar en el saque, pero se mantuvo en el encuentro. Con su paleta de golpes aguant\u00f3, aguant\u00f3 y aguant\u00f3. Hasta el quinto set no le concedi\u00f3 ni un 'break' a su adversario y s\u00f3lo se dobleg\u00f3 en los tie-breaks del tercer y el cuarto set.Entonces lleg\u00f3 la resurrecci\u00f3n. \u00abVoy mejor\u00bb, admit\u00eda al banquillo, aunque justo cuando empezaba a moverse con m\u00e1s soltura Zverev le rompi\u00f3 el servicio. Daba igual. En cada juego al saque del alem\u00e1n busc\u00f3 su oportunidad una y otra vez, hasta encontrarla. Sus armas eran la magia y la fe; no le quedaba nada m\u00e1s. En los momentos decisivos, Alcaraz volvi\u00f3 a ser Alcaraz. Con 5-4 y servicio para que Zverev cerrara el partido, el espa\u00f1ol recuper\u00f3 la igualdad y el triunfo ya era suyo.Para la final, Nadal como ejemplo\u00abMa\u00f1ana estar\u00e9 tieso, eso es obvio, no lo puedo esconder. El cuerpo recuerda, tiene memoria, y costar\u00e1 recuperarse. Pero bueno las cosas se han dado de esta manera. Me recuerda al Open de Australia de 2009 cuando Rafa [Nadal] tuvo una gran semifinal [ante Fernando Verdasco], todos pens\u00e1bamos que estar\u00eda cansado en la final y acab\u00f3 ganando a Roger [Federer] en cinco sets. En una final de Grand Slam no puede haber cansancio\u00bb, asegur\u00f3 ya mentalizado para el domingo.Ante Djokovic buscar\u00e1 su sexto Grand Slam y, lo que es m\u00e1s importante, convertirse en el tenista m\u00e1s joven que completa los cuatro \u2018grandes\u2019. Ya ha vencido en dos ocasiones en Roland Garros, Wimbledon y US Open; le queda la gloria en Australia, donde hasta ahora s\u00f3lo hab\u00eda alcanzado los cuartos. Le ayudar\u00e1 lo que ya ha vivido: el carrito de golf, la felicitaci\u00f3n de Djokovic, la bicicleta est\u00e1tica, la celebraci\u00f3n con mensaje a Alonso y, sobre todo, uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: "Cuando me levante voy a estar tieso" - vof-news.eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Carlos Alcaraz regres\u00f3 a la vida sobre una bicicleta est\u00e1tica. 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Adem\u00e1s, sobre la m\u00e1quina pod\u00eda charlar con los suyos, relajarse y dimensionar todo lo ocurrido. Por all\u00ed pas\u00f3 Novak Djokovic para felicitarle unos minutos antes de la otra semifinal, que acabar\u00eda con victoria del serbio. All\u00ed recuper\u00f3 el esp\u00edritu, la alegr\u00eda, la sonrisa. En un instante, el grupo rompi\u00f3 en carcajadas: todo volv\u00eda a estar en su sitio.Tan rehecho estaba Alcaraz en lo an\u00edmico -que no todav\u00eda en lo f\u00edsico- que se subi\u00f3 a un carrito de golf junto a todos sus ayudantes y condujo el veh\u00edculo en los 50 metros que separan el gimnasio del vestuario, entre los gritos de \u00ab\u00a1eh, eh, eh!\u00bb de su equipo. Luego llegar\u00edan la ducha, el masaje del propio Moreno y la rueda de prensa antes de marcharse, ya pasada la medianoche, a su hotel, el Crown de Melbourne.Un recuerdo de adolescencia\u00abHa sido uno de los partidos m\u00e1s exigentes de mi vida. F\u00edsicamente he llegado al l\u00edmite, pero estoy muy orgulloso porque he cre\u00eddo en todo momento\u00bb, analizaba Alcaraz, que recordaba cu\u00e1ndo naci\u00f3 esa fe. Pese a sus problemas f\u00edsicos no pens\u00f3 en retirarse \u00abni un solo segundo\u00bb porque ya sab\u00eda lo que ven\u00eda despu\u00e9s. \u00abCuando era adolescente hab\u00eda partidos en los que no luchaba, me rend\u00eda, y luego me pasaba d\u00edas pensando que pod\u00eda haber hecho m\u00e1s. Ese pensamiento me mataba. Por eso ahora nunca quiero darme por vencido. S\u00e9 que cada segundo de lucha vale la pena y que es importante estar orgulloso de m\u00ed mismo al d\u00eda siguiente\u00bb.Sus complicaciones comenzaron en el tercer set. Con dos mangas en el marcador, Alcaraz se acercaba a una victoria r\u00e1pida, pero su cuerpo empez\u00f3 a protestar. El d\u00eda era caluroso en Melbourne, con alrededor de 30 grados, el sol cubr\u00eda por completo la Rod Laver Arena y el esfuerzo le pas\u00f3 factura. En un descanso, el n\u00famero uno hizo algo extra\u00f1o con una toalla. \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa?\u00bb, se preguntaban en su equipo, hasta que \u00e9l mismo lo explic\u00f3: \u00abHe vomitado, no s\u00e9 si tengo que tomarme algo\u00bb.A partir de ah\u00ed, el partido se convirti\u00f3 en un ejercicio de supervivencia. \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 ha pasado. He vomitado y luego he empezado a sufrir en el abductor derecho. No ten\u00eda claro que fueran calambres, porque solo lo notaba en esa zona, pero luego me ha comenzado a pasar en todo el cuerpo. Puede haber sido culpa de la deshidrataci\u00f3n o de la tensi\u00f3n. La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner.El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. Alcaraz fue auxiliado y Zverev se qued\u00f3 con el enfado. Ya al final del partido, preguntado por la pol\u00e9mica, el n\u00famero tres del mundo no quiso alimentarla: \u00abSi te digo la verdad, no quiero hablar sobre ello. Creo que hemos protagonizado una de las mayores batallas que se han vivido aqu\u00ed en Australia y no nos merecemos que se hable de esto\u00bb.Su milagrosa recuperaci\u00f3n\u00abTengo calambres hasta en el dedo me\u00f1ique, hasta en el \u00faltimo pelo de la cabeza\u00bb, confesaba Alcaraz a su entrenador, Samu L\u00f3pez, a principios del cuarto set y era imposible imaginarle, dos horas despu\u00e9s, celebrando ante una Rod Laver Arena rendida a \u00e9l. A sus 22 a\u00f1os, su talento y su mentalidad han alcanzado un punto en el que ya no dependen solo del f\u00edsico. \u00bfC\u00f3mo aguant\u00f3? Con medicaci\u00f3n -se tom\u00f3 una pastilla-, con jugo de pepinillos y, sobre todo, con paciencia.\u00abPoco a poco. Respira bien. Te encontrar\u00e1s mejor. Ya tenemos dos sets nosotros\u00bb, le aseguraba L\u00f3pez y Alcaraz le hac\u00eda caso. Dej\u00f3 de correr, incluso dej\u00f3 de saltar en el saque, pero se mantuvo en el encuentro. Con su paleta de golpes aguant\u00f3, aguant\u00f3 y aguant\u00f3. Hasta el quinto set no le concedi\u00f3 ni un 'break' a su adversario y s\u00f3lo se dobleg\u00f3 en los tie-breaks del tercer y el cuarto set.Entonces lleg\u00f3 la resurrecci\u00f3n. \u00abVoy mejor\u00bb, admit\u00eda al banquillo, aunque justo cuando empezaba a moverse con m\u00e1s soltura Zverev le rompi\u00f3 el servicio. Daba igual. En cada juego al saque del alem\u00e1n busc\u00f3 su oportunidad una y otra vez, hasta encontrarla. Sus armas eran la magia y la fe; no le quedaba nada m\u00e1s. En los momentos decisivos, Alcaraz volvi\u00f3 a ser Alcaraz. Con 5-4 y servicio para que Zverev cerrara el partido, el espa\u00f1ol recuper\u00f3 la igualdad y el triunfo ya era suyo.Para la final, Nadal como ejemplo\u00abMa\u00f1ana estar\u00e9 tieso, eso es obvio, no lo puedo esconder. El cuerpo recuerda, tiene memoria, y costar\u00e1 recuperarse. Pero bueno las cosas se han dado de esta manera. Me recuerda al Open de Australia de 2009 cuando Rafa [Nadal] tuvo una gran semifinal [ante Fernando Verdasco], todos pens\u00e1bamos que estar\u00eda cansado en la final y acab\u00f3 ganando a Roger [Federer] en cinco sets. En una final de Grand Slam no puede haber cansancio\u00bb, asegur\u00f3 ya mentalizado para el domingo.Ante Djokovic buscar\u00e1 su sexto Grand Slam y, lo que es m\u00e1s importante, convertirse en el tenista m\u00e1s joven que completa los cuatro \u2018grandes\u2019. Ya ha vencido en dos ocasiones en Roland Garros, Wimbledon y US Open; le queda la gloria en Australia, donde hasta ahora s\u00f3lo hab\u00eda alcanzado los cuartos. Le ayudar\u00e1 lo que ya ha vivido: el carrito de golf, la felicitaci\u00f3n de Djokovic, la bicicleta est\u00e1tica, la celebraci\u00f3n con mensaje a Alonso y, sobre todo, uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vof-news.eu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-31T00:19:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-31T00:19:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"910\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Author\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Author\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/\",\"url\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/\",\"name\":\"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: \\\"Cuando me levante voy a estar tieso\\\" - vof-news.eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-31T00:19:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-31T00:19:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#\/schema\/person\/f6a2a4309f0561835797fd8c19b333ed\"},\"description\":\"Carlos Alcaraz regres\u00f3 a la vida sobre una bicicleta est\u00e1tica. Exhausto tras uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera, el murciano encontr\u00f3 en el gimnasio del Open de Australia el primer paso hacia la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y emocional despu\u00e9s de derrotar a Alexander Zverev en semifinales por 6-4, 7-6(5), 6-7(3), 6-7(4) y 7-5.Tras la victoria, Alcaraz se lanz\u00f3 al suelo, celebr\u00f3 con la bandera de Murcia, hizo un gesto de homenaje a Fernando Alonso y estuvo cerca de romper a llorar en su banquillo. Al salir de la pista no pod\u00eda ni con su alma. En los pasillos de la Rod Laver Arena cojeaba por los rincones y se confesaba exhausto; si all\u00ed hubiera habido una cama, se habr\u00eda estirado hasta el d\u00eda siguiente. Pero su fisioterapeuta, Juanjo Moreno, le invit\u00f3 a pedalear y ah\u00ed, sobre el sill\u00edn, empez\u00f3 a rehacerse.Si hab\u00eda un d\u00eda en el que liberar las piernas era obligatorio, era este viernes. Adem\u00e1s, sobre la m\u00e1quina pod\u00eda charlar con los suyos, relajarse y dimensionar todo lo ocurrido. Por all\u00ed pas\u00f3 Novak Djokovic para felicitarle unos minutos antes de la otra semifinal, que acabar\u00eda con victoria del serbio. All\u00ed recuper\u00f3 el esp\u00edritu, la alegr\u00eda, la sonrisa. En un instante, el grupo rompi\u00f3 en carcajadas: todo volv\u00eda a estar en su sitio.Tan rehecho estaba Alcaraz en lo an\u00edmico -que no todav\u00eda en lo f\u00edsico- que se subi\u00f3 a un carrito de golf junto a todos sus ayudantes y condujo el veh\u00edculo en los 50 metros que separan el gimnasio del vestuario, entre los gritos de \u00ab\u00a1eh, eh, eh!\u00bb de su equipo. Luego llegar\u00edan la ducha, el masaje del propio Moreno y la rueda de prensa antes de marcharse, ya pasada la medianoche, a su hotel, el Crown de Melbourne.Un recuerdo de adolescencia\u00abHa sido uno de los partidos m\u00e1s exigentes de mi vida. F\u00edsicamente he llegado al l\u00edmite, pero estoy muy orgulloso porque he cre\u00eddo en todo momento\u00bb, analizaba Alcaraz, que recordaba cu\u00e1ndo naci\u00f3 esa fe. Pese a sus problemas f\u00edsicos no pens\u00f3 en retirarse \u00abni un solo segundo\u00bb porque ya sab\u00eda lo que ven\u00eda despu\u00e9s. \u00abCuando era adolescente hab\u00eda partidos en los que no luchaba, me rend\u00eda, y luego me pasaba d\u00edas pensando que pod\u00eda haber hecho m\u00e1s. Ese pensamiento me mataba. Por eso ahora nunca quiero darme por vencido. S\u00e9 que cada segundo de lucha vale la pena y que es importante estar orgulloso de m\u00ed mismo al d\u00eda siguiente\u00bb.Sus complicaciones comenzaron en el tercer set. Con dos mangas en el marcador, Alcaraz se acercaba a una victoria r\u00e1pida, pero su cuerpo empez\u00f3 a protestar. El d\u00eda era caluroso en Melbourne, con alrededor de 30 grados, el sol cubr\u00eda por completo la Rod Laver Arena y el esfuerzo le pas\u00f3 factura. En un descanso, el n\u00famero uno hizo algo extra\u00f1o con una toalla. \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa?\u00bb, se preguntaban en su equipo, hasta que \u00e9l mismo lo explic\u00f3: \u00abHe vomitado, no s\u00e9 si tengo que tomarme algo\u00bb.A partir de ah\u00ed, el partido se convirti\u00f3 en un ejercicio de supervivencia. \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 ha pasado. He vomitado y luego he empezado a sufrir en el abductor derecho. No ten\u00eda claro que fueran calambres, porque solo lo notaba en esa zona, pero luego me ha comenzado a pasar en todo el cuerpo. Puede haber sido culpa de la deshidrataci\u00f3n o de la tensi\u00f3n. La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner.El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. Alcaraz fue auxiliado y Zverev se qued\u00f3 con el enfado. Ya al final del partido, preguntado por la pol\u00e9mica, el n\u00famero tres del mundo no quiso alimentarla: \u00abSi te digo la verdad, no quiero hablar sobre ello. Creo que hemos protagonizado una de las mayores batallas que se han vivido aqu\u00ed en Australia y no nos merecemos que se hable de esto\u00bb.Su milagrosa recuperaci\u00f3n\u00abTengo calambres hasta en el dedo me\u00f1ique, hasta en el \u00faltimo pelo de la cabeza\u00bb, confesaba Alcaraz a su entrenador, Samu L\u00f3pez, a principios del cuarto set y era imposible imaginarle, dos horas despu\u00e9s, celebrando ante una Rod Laver Arena rendida a \u00e9l. A sus 22 a\u00f1os, su talento y su mentalidad han alcanzado un punto en el que ya no dependen solo del f\u00edsico. \u00bfC\u00f3mo aguant\u00f3? Con medicaci\u00f3n -se tom\u00f3 una pastilla-, con jugo de pepinillos y, sobre todo, con paciencia.\u00abPoco a poco. Respira bien. Te encontrar\u00e1s mejor. Ya tenemos dos sets nosotros\u00bb, le aseguraba L\u00f3pez y Alcaraz le hac\u00eda caso. Dej\u00f3 de correr, incluso dej\u00f3 de saltar en el saque, pero se mantuvo en el encuentro. Con su paleta de golpes aguant\u00f3, aguant\u00f3 y aguant\u00f3. Hasta el quinto set no le concedi\u00f3 ni un 'break' a su adversario y s\u00f3lo se dobleg\u00f3 en los tie-breaks del tercer y el cuarto set.Entonces lleg\u00f3 la resurrecci\u00f3n. \u00abVoy mejor\u00bb, admit\u00eda al banquillo, aunque justo cuando empezaba a moverse con m\u00e1s soltura Zverev le rompi\u00f3 el servicio. Daba igual. En cada juego al saque del alem\u00e1n busc\u00f3 su oportunidad una y otra vez, hasta encontrarla. Sus armas eran la magia y la fe; no le quedaba nada m\u00e1s. En los momentos decisivos, Alcaraz volvi\u00f3 a ser Alcaraz. Con 5-4 y servicio para que Zverev cerrara el partido, el espa\u00f1ol recuper\u00f3 la igualdad y el triunfo ya era suyo.Para la final, Nadal como ejemplo\u00abMa\u00f1ana estar\u00e9 tieso, eso es obvio, no lo puedo esconder. El cuerpo recuerda, tiene memoria, y costar\u00e1 recuperarse. Pero bueno las cosas se han dado de esta manera. Me recuerda al Open de Australia de 2009 cuando Rafa [Nadal] tuvo una gran semifinal [ante Fernando Verdasco], todos pens\u00e1bamos que estar\u00eda cansado en la final y acab\u00f3 ganando a Roger [Federer] en cinco sets. En una final de Grand Slam no puede haber cansancio\u00bb, asegur\u00f3 ya mentalizado para el domingo.Ante Djokovic buscar\u00e1 su sexto Grand Slam y, lo que es m\u00e1s importante, convertirse en el tenista m\u00e1s joven que completa los cuatro \u2018grandes\u2019. Ya ha vencido en dos ocasiones en Roland Garros, Wimbledon y US Open; le queda la gloria en Australia, donde hasta ahora s\u00f3lo hab\u00eda alcanzado los cuartos. Le ayudar\u00e1 lo que ya ha vivido: el carrito de golf, la felicitaci\u00f3n de Djokovic, la bicicleta est\u00e1tica, la celebraci\u00f3n con mensaje a Alonso y, sobre todo, uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg\",\"width\":1366,\"height\":910},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: “Cuando me levante voy a estar tieso”\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/\",\"name\":\"vof-news.eu\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#\/schema\/person\/f6a2a4309f0561835797fd8c19b333ed\",\"name\":\"Author\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b67e614b1b25b3e9c0c239efdd2fde5ab015b5affd6f1c3c85911ca4b384e790?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b67e614b1b25b3e9c0c239efdd2fde5ab015b5affd6f1c3c85911ca4b384e790?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Author\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/vof-news.eu\"],\"url\":\"https:\/\/vof-news.eu\/es\/author\/zwt6qxnjulxbnyg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: \"Cuando me levante voy a estar tieso\" - vof-news.eu","description":"Carlos Alcaraz regres\u00f3 a la vida sobre una bicicleta est\u00e1tica. 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El d\u00eda era caluroso en Melbourne, con alrededor de 30 grados, el sol cubr\u00eda por completo la Rod Laver Arena y el esfuerzo le pas\u00f3 factura. En un descanso, el n\u00famero uno hizo algo extra\u00f1o con una toalla. \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa?\u00bb, se preguntaban en su equipo, hasta que \u00e9l mismo lo explic\u00f3: \u00abHe vomitado, no s\u00e9 si tengo que tomarme algo\u00bb.A partir de ah\u00ed, el partido se convirti\u00f3 en un ejercicio de supervivencia. \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 ha pasado. He vomitado y luego he empezado a sufrir en el abductor derecho. No ten\u00eda claro que fueran calambres, porque solo lo notaba en esa zona, pero luego me ha comenzado a pasar en todo el cuerpo. Puede haber sido culpa de la deshidrataci\u00f3n o de la tensi\u00f3n. La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner.El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. 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Con 5-4 y servicio para que Zverev cerrara el partido, el espa\u00f1ol recuper\u00f3 la igualdad y el triunfo ya era suyo.Para la final, Nadal como ejemplo\u00abMa\u00f1ana estar\u00e9 tieso, eso es obvio, no lo puedo esconder. El cuerpo recuerda, tiene memoria, y costar\u00e1 recuperarse. Pero bueno las cosas se han dado de esta manera. Me recuerda al Open de Australia de 2009 cuando Rafa [Nadal] tuvo una gran semifinal [ante Fernando Verdasco], todos pens\u00e1bamos que estar\u00eda cansado en la final y acab\u00f3 ganando a Roger [Federer] en cinco sets. En una final de Grand Slam no puede haber cansancio\u00bb, asegur\u00f3 ya mentalizado para el domingo.Ante Djokovic buscar\u00e1 su sexto Grand Slam y, lo que es m\u00e1s importante, convertirse en el tenista m\u00e1s joven que completa los cuatro \u2018grandes\u2019. Ya ha vencido en dos ocasiones en Roland Garros, Wimbledon y US Open; le queda la gloria en Australia, donde hasta ahora s\u00f3lo hab\u00eda alcanzado los cuartos. 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Adem\u00e1s, sobre la m\u00e1quina pod\u00eda charlar con los suyos, relajarse y dimensionar todo lo ocurrido. Por all\u00ed pas\u00f3 Novak Djokovic para felicitarle unos minutos antes de la otra semifinal, que acabar\u00eda con victoria del serbio. All\u00ed recuper\u00f3 el esp\u00edritu, la alegr\u00eda, la sonrisa. En un instante, el grupo rompi\u00f3 en carcajadas: todo volv\u00eda a estar en su sitio.Tan rehecho estaba Alcaraz en lo an\u00edmico -que no todav\u00eda en lo f\u00edsico- que se subi\u00f3 a un carrito de golf junto a todos sus ayudantes y condujo el veh\u00edculo en los 50 metros que separan el gimnasio del vestuario, entre los gritos de \u00ab\u00a1eh, eh, eh!\u00bb de su equipo. Luego llegar\u00edan la ducha, el masaje del propio Moreno y la rueda de prensa antes de marcharse, ya pasada la medianoche, a su hotel, el Crown de Melbourne.Un recuerdo de adolescencia\u00abHa sido uno de los partidos m\u00e1s exigentes de mi vida. F\u00edsicamente he llegado al l\u00edmite, pero estoy muy orgulloso porque he cre\u00eddo en todo momento\u00bb, analizaba Alcaraz, que recordaba cu\u00e1ndo naci\u00f3 esa fe. Pese a sus problemas f\u00edsicos no pens\u00f3 en retirarse \u00abni un solo segundo\u00bb porque ya sab\u00eda lo que ven\u00eda despu\u00e9s. \u00abCuando era adolescente hab\u00eda partidos en los que no luchaba, me rend\u00eda, y luego me pasaba d\u00edas pensando que pod\u00eda haber hecho m\u00e1s. Ese pensamiento me mataba. Por eso ahora nunca quiero darme por vencido. S\u00e9 que cada segundo de lucha vale la pena y que es importante estar orgulloso de m\u00ed mismo al d\u00eda siguiente\u00bb.Sus complicaciones comenzaron en el tercer set. Con dos mangas en el marcador, Alcaraz se acercaba a una victoria r\u00e1pida, pero su cuerpo empez\u00f3 a protestar. 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La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner.El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. Alcaraz fue auxiliado y Zverev se qued\u00f3 con el enfado. Ya al final del partido, preguntado por la pol\u00e9mica, el n\u00famero tres del mundo no quiso alimentarla: \u00abSi te digo la verdad, no quiero hablar sobre ello. Creo que hemos protagonizado una de las mayores batallas que se han vivido aqu\u00ed en Australia y no nos merecemos que se hable de esto\u00bb.Su milagrosa recuperaci\u00f3n\u00abTengo calambres hasta en el dedo me\u00f1ique, hasta en el \u00faltimo pelo de la cabeza\u00bb, confesaba Alcaraz a su entrenador, Samu L\u00f3pez, a principios del cuarto set y era imposible imaginarle, dos horas despu\u00e9s, celebrando ante una Rod Laver Arena rendida a \u00e9l. A sus 22 a\u00f1os, su talento y su mentalidad han alcanzado un punto en el que ya no dependen solo del f\u00edsico. \u00bfC\u00f3mo aguant\u00f3? Con medicaci\u00f3n -se tom\u00f3 una pastilla-, con jugo de pepinillos y, sobre todo, con paciencia.\u00abPoco a poco. Respira bien. Te encontrar\u00e1s mejor. Ya tenemos dos sets nosotros\u00bb, le aseguraba L\u00f3pez y Alcaraz le hac\u00eda caso. Dej\u00f3 de correr, incluso dej\u00f3 de saltar en el saque, pero se mantuvo en el encuentro. Con su paleta de golpes aguant\u00f3, aguant\u00f3 y aguant\u00f3. Hasta el quinto set no le concedi\u00f3 ni un 'break' a su adversario y s\u00f3lo se dobleg\u00f3 en los tie-breaks del tercer y el cuarto set.Entonces lleg\u00f3 la resurrecci\u00f3n. \u00abVoy mejor\u00bb, admit\u00eda al banquillo, aunque justo cuando empezaba a moverse con m\u00e1s soltura Zverev le rompi\u00f3 el servicio. Daba igual. En cada juego al saque del alem\u00e1n busc\u00f3 su oportunidad una y otra vez, hasta encontrarla. Sus armas eran la magia y la fe; no le quedaba nada m\u00e1s. En los momentos decisivos, Alcaraz volvi\u00f3 a ser Alcaraz. 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Le ayudar\u00e1 lo que ya ha vivido: el carrito de golf, la felicitaci\u00f3n de Djokovic, la bicicleta est\u00e1tica, la celebraci\u00f3n con mensaje a Alonso y, sobre todo, uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera.","og_url":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/","og_site_name":"vof-news.eu","article_published_time":"2026-01-31T00:19:21+00:00","article_modified_time":"2026-01-31T00:19:58+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":910,"url":"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Author","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Author","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/","url":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/","name":"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: \"Cuando me levante voy a estar tieso\" - vof-news.eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg","datePublished":"2026-01-31T00:19:21+00:00","dateModified":"2026-01-31T00:19:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#\/schema\/person\/f6a2a4309f0561835797fd8c19b333ed"},"description":"Carlos Alcaraz regres\u00f3 a la vida sobre una bicicleta est\u00e1tica. 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Adem\u00e1s, sobre la m\u00e1quina pod\u00eda charlar con los suyos, relajarse y dimensionar todo lo ocurrido. Por all\u00ed pas\u00f3 Novak Djokovic para felicitarle unos minutos antes de la otra semifinal, que acabar\u00eda con victoria del serbio. All\u00ed recuper\u00f3 el esp\u00edritu, la alegr\u00eda, la sonrisa. En un instante, el grupo rompi\u00f3 en carcajadas: todo volv\u00eda a estar en su sitio.Tan rehecho estaba Alcaraz en lo an\u00edmico -que no todav\u00eda en lo f\u00edsico- que se subi\u00f3 a un carrito de golf junto a todos sus ayudantes y condujo el veh\u00edculo en los 50 metros que separan el gimnasio del vestuario, entre los gritos de \u00ab\u00a1eh, eh, eh!\u00bb de su equipo. Luego llegar\u00edan la ducha, el masaje del propio Moreno y la rueda de prensa antes de marcharse, ya pasada la medianoche, a su hotel, el Crown de Melbourne.Un recuerdo de adolescencia\u00abHa sido uno de los partidos m\u00e1s exigentes de mi vida. 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La verdad es que antes del partido he sentido bastante nervios; es algo en lo que tengo que mejorar: no estar tan tenso\u00bb, valoraba Alcaraz, que pas\u00f3 de estar a un paso de la victoria a asomarse al abismo de la derrota.Sentado en su banquillo, recibiendo un masaje, tuvo que aceptar que la situaci\u00f3n hab\u00eda cambiado por completo para \u00e9l y, adem\u00e1s, hacerlo entre las quejas de su rival. El reglamento de la Federaci\u00f3n Internacional de Tenis (ITF) impide que un jugador sea tratado por un fisioterapeuta si sufre calambres, pero Alcaraz sent\u00eda un tir\u00f3n muscular en el muslo derecho y por ello fue atendido. Zverev estall\u00f3: \u00abEs una verg\u00fcenza absoluta. Le est\u00e1n tratando de calambres. Siempre proteg\u00e9is a estos dos\u00bb, dijo en referencia a Alcaraz y Sinner.El alem\u00e1n intent\u00f3 presionar a la jueza de silla, la serbia Marijana Veljovic, saliendo a la pista antes de que se reanudara el juego, pero no surti\u00f3 efecto. Alcaraz fue auxiliado y Zverev se qued\u00f3 con el enfado. Ya al final del partido, preguntado por la pol\u00e9mica, el n\u00famero tres del mundo no quiso alimentarla: \u00abSi te digo la verdad, no quiero hablar sobre ello. Creo que hemos protagonizado una de las mayores batallas que se han vivido aqu\u00ed en Australia y no nos merecemos que se hable de esto\u00bb.Su milagrosa recuperaci\u00f3n\u00abTengo calambres hasta en el dedo me\u00f1ique, hasta en el \u00faltimo pelo de la cabeza\u00bb, confesaba Alcaraz a su entrenador, Samu L\u00f3pez, a principios del cuarto set y era imposible imaginarle, dos horas despu\u00e9s, celebrando ante una Rod Laver Arena rendida a \u00e9l. A sus 22 a\u00f1os, su talento y su mentalidad han alcanzado un punto en el que ya no dependen solo del f\u00edsico. \u00bfC\u00f3mo aguant\u00f3? Con medicaci\u00f3n -se tom\u00f3 una pastilla-, con jugo de pepinillos y, sobre todo, con paciencia.\u00abPoco a poco. Respira bien. Te encontrar\u00e1s mejor. Ya tenemos dos sets nosotros\u00bb, le aseguraba L\u00f3pez y Alcaraz le hac\u00eda caso. Dej\u00f3 de correr, incluso dej\u00f3 de saltar en el saque, pero se mantuvo en el encuentro. Con su paleta de golpes aguant\u00f3, aguant\u00f3 y aguant\u00f3. Hasta el quinto set no le concedi\u00f3 ni un 'break' a su adversario y s\u00f3lo se dobleg\u00f3 en los tie-breaks del tercer y el cuarto set.Entonces lleg\u00f3 la resurrecci\u00f3n. \u00abVoy mejor\u00bb, admit\u00eda al banquillo, aunque justo cuando empezaba a moverse con m\u00e1s soltura Zverev le rompi\u00f3 el servicio. Daba igual. En cada juego al saque del alem\u00e1n busc\u00f3 su oportunidad una y otra vez, hasta encontrarla. Sus armas eran la magia y la fe; no le quedaba nada m\u00e1s. En los momentos decisivos, Alcaraz volvi\u00f3 a ser Alcaraz. Con 5-4 y servicio para que Zverev cerrara el partido, el espa\u00f1ol recuper\u00f3 la igualdad y el triunfo ya era suyo.Para la final, Nadal como ejemplo\u00abMa\u00f1ana estar\u00e9 tieso, eso es obvio, no lo puedo esconder. El cuerpo recuerda, tiene memoria, y costar\u00e1 recuperarse. Pero bueno las cosas se han dado de esta manera. Me recuerda al Open de Australia de 2009 cuando Rafa [Nadal] tuvo una gran semifinal [ante Fernando Verdasco], todos pens\u00e1bamos que estar\u00eda cansado en la final y acab\u00f3 ganando a Roger [Federer] en cinco sets. En una final de Grand Slam no puede haber cansancio\u00bb, asegur\u00f3 ya mentalizado para el domingo.Ante Djokovic buscar\u00e1 su sexto Grand Slam y, lo que es m\u00e1s importante, convertirse en el tenista m\u00e1s joven que completa los cuatro \u2018grandes\u2019. Ya ha vencido en dos ocasiones en Roland Garros, Wimbledon y US Open; le queda la gloria en Australia, donde hasta ahora s\u00f3lo hab\u00eda alcanzado los cuartos. Le ayudar\u00e1 lo que ya ha vivido: el carrito de golf, la felicitaci\u00f3n de Djokovic, la bicicleta est\u00e1tica, la celebraci\u00f3n con mensaje a Alonso y, sobre todo, uno de los partidos m\u00e1s \u00e9picos de su carrera.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#primaryimage","url":"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg","contentUrl":"https:\/\/vof-news.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/17697785126853.jpg","width":1366,"height":910},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/la-recuperacion-de-alcaraz-entre-un-mensaje-a-fernando-alonso-y-un-carrito-de-golf-cuando-me-levante-voy-a-estar-tieso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La recuperaci\u00f3n de Alcaraz entre un mensaje a Fernando Alonso y un carrito de golf: “Cuando me levante voy a estar tieso”"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#website","url":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/","name":"vof-news.eu","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#\/schema\/person\/f6a2a4309f0561835797fd8c19b333ed","name":"Author","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b67e614b1b25b3e9c0c239efdd2fde5ab015b5affd6f1c3c85911ca4b384e790?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b67e614b1b25b3e9c0c239efdd2fde5ab015b5affd6f1c3c85911ca4b384e790?s=96&d=mm&r=g","caption":"Author"},"sameAs":["http:\/\/vof-news.eu"],"url":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/author\/zwt6qxnjulxbnyg\/"}]}},"yoast_meta":{"yoast_wpseo_title":"","yoast_wpseo_metadesc":"","yoast_wpseo_canonical":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322123"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":322130,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322123\/revisions\/322130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/322124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vof-news.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}